Merhaba, ben Psikolog Hikmet Yıldırım. Denizli’de yetişkin ve ergen danışmanlığı alanlarında yüz yüze ve online psikolojik danışmanlık hizmeti veren bir psikologum. Psikoloji lisans eğitimimi Bursa Uludağ Üniversitesi’nde Onur Derecesi ile tamamladım. Lisans hayatım boyunca ve sonrasında çeşitli sivil toplum kurumlarında ve üniversite topluluklarında gönüllü faaliyetlerde bulundum. Çeşitli kliniklerde ve Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığında stajlarımı tamamladım. Lisans sonrası askerlik vazifemi olarak Bornova Jandarma Komando Tugayı’ndaki Rehberlik ve Araştırma Merkezi’nde Psikolog olarak (yedek subay) ifa ettim. Nihayetinde ise ofisimi açarak danışanlarımı kendi ofisimde kabul etmeye başladım.
- 15 Mayıs Mah. GMK Blv. No.89 Yıldız Dinçer İşhanı Kat:7 Pamukkale/Denizli
- +90 533 373 0775
Hakkımda
Hikmet Yıldırım
Denizli Psikolog
- Yetişkin Danışmanlığı
- Ergen Danışmalığı
- Online Danışmanlık
- Yüz yüze Danışmanlık
- Kurumsal Danışmanlık
Seanlarımızda en çok yararlandığım ekol Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) oluyor. Ayrıca Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ekollerinden de Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ekollerinden ve pek çok ekolden farklı teknikler de faydalanıyorum ve pek çok ekolden farklı teknikler de kullanıyorum.
Bir psikolog olarak benim için en önemli şey, danışanımla kurduğum terapötik ilişkidir. Bu ilişki, karşılıklı güvene, samimiyete ve kabul edici bir yaklaşıma dayanır. Bu sürecin %70’lik kısmını kurduğumuz bu ilişki oluşturur. Her görüşmede önceliğim, sizin kendinizi güvende, anlaşılmış ve kabul görmüş hissetmenizdir. Çünkü iyileşmenin ve dönüşümün en güçlü adımı, insanın yanında koşulsuz bir destek olduğunu bilmesidir.
Hedefim, danışanlarımın psikolojik sorunlarla mücadele etme becerilerini geliştirerek psikolojik esnekliklerine katkı sağlamak ve kendi değerleri doğrultusunda anlamı, dolu dolu bir hayat yaşamalarına katkı sağlamaktır.
Sertifikalarım
Kabul ve Kararlılık Terapisi Eğitimi – TÜRBAD
– Psikiyatrist Prof. Dr. K. Fatih Yavuz
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
– Klinik Psikolog Samet TÜREDİ
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
– Dr. Psikolog Bade Vardarlı
SSS
Sık Sorulan Sorunlar
-
Seanslar ne sıklıkla yapılmaktadır?
Sürece ilk başladığımız zamanlarda haftada bir sıklık sürecin verimi açısından kritik bir öneme sahipken. İlerleyen zamanlarda sıklık azaltılarak iki haftada bir ve ayda bir şeklinde seans sıklığı ayarlanarak nihayetinde de sonlandırılabilir. Bu süreç kişiden kişiye ve sorunlara göre değişiklik göstermektedir.
-
Seans Süresi Kaç Dakikadır?
Seans süreleri 45 dakikadır.
-
Psikolojik danışmanlık sürecinde ailem bilgilendirilecek mi? Psikoloğa gitmek için ebeveyn izni gerekir mi?
18 yaşından büyük yetişkinler psikoloğa gitmek için kendi kararlarını verebilir ve aileniz bilgilendirilmez. Eğer 18 yaşından küçükseniz ebeveyn izni gerekir ve ebeveynlerle işbirliği yapılabilir ancak gizliliğe önem gösterilir.
-
Hangi Durumlarda Psikoloğa başvurabilirim?
Açıkçası bu konuda net bir tanımlama yoktur. Bir kişi sadece kendini daha iyi tanımak için, profesyonel bir kişi tarafından dinlenmek için yahut bazı sorunlarıyla artık kendi başına mücadele edemediği için başvurabilir.
-
Psikolog seçerken nelere dikkat etmeliyim?
En önemli nokta psikoloğunuzun sizinle kurduğu ilişkidir. Aldığı eğitimler, meselelere yaklaşım tarzı, kullandığı tekniklere de dikkat etmek gerekir.
-
Psikolojik danışmanlık sürecine ne kadar süre devam etmeliyim?
Durumdan duruma değişir. Bazen birkaç seans yeterli olurken bazen daha uzun zaman gerekebilir. Sorun kadar seanstaki hedeflerinizin ne olduğu ve ne kadar zaman gerektirdiğiyle de ilgilidir.
-
Psikolojik danışmanlık sürecinde ailem bilgilendirilecek mi? Psikoloğa gitmek için ebeveyn izni gerekir mi?
18 yaşından büyük yetişkinler psikoloğa gitmek için kendi kararlarını verebilir ve aileniz bilgilendirilmez. Eğer 18 yaşından küçükseniz ebeveyn izni gerekir ve ebeveynlerle işbirliği yapılabilir ancak gizliliğe önem gösterilir.
-
Sicilime işler mi?
Hayır, işlemez. Psikolojik danışmanlık hizmeti herhangi bir sisteme işlenmez.
hakkımızda ne diyorlar
Yorumlar
Hikmet Bey’e gece uyuyamadığım için ve çeşitli fobilerim olduğu için başvurmuştum. Karanlıktan, böceklerden, denizden, yükseklikten, yüksek binalardan, helyumlu kırmızı balondan ve palyaçodan korkuyordum ve bu benim hayatımı son derece olumsuz etkiliyordu.
F. K
DanışanımızOğlumun sık sık tırnak yemesi sorunuyla gittik. İlk seanstan itibaren kurduğu bağ, verdiği ödevler, beni bilgilendirmesi olsun gerçekten çok iyiydi. Uzun zamandır uğraştığımız bu sorunu Hikmet Bey’le beraber çok zorlanmaksızın hallettik. Gönül rahatlığıyla sizlerede tavsiye edebilirim.
P.D
DanışanımızDikkat sorunu, dalgınlık ve bazı ergenlik sorunları için çocuğumuzu getirmiştik. Verdiği bilgilerle, ödevlerle, yeni bakış açısı kazandırmasıyla olsun son derece iyiydi. Şaşırdığım şekilde hızlı sonuç aldık. Alanında uzman ve deneyimli bir psikolog gerçekten herkese tavsiye ederim.
R.Y
DanışanımızHayatımın pek çok alanında beni etkileyen kaygı sorunuyla başvurdum. Artık kaygılanmak benim için mesele olmaktan çıktı. Hayattan lezzet almaya başladım. Şükürler olsun. Çok teşekkür ediyorum kendilerine. Çok ilgili ve alakalı bir seans hizmeti oldu gerçekten baştan sona kadar .